Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον πιο φυσικό και ωφέλιμο τρόπο σίτισης του παιδιού σας. Παρόλο που η επιστήμη έχει αποδείξει τα αμέτρητα οφέλη του, εξακολουθούν να κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που προκαλούν σύγχυση στις νέες μητέρες. Ας δούμε κάποιους από αυτούς και ας ξεκαθαρίσουμε την πραγματικότητα.

#1ΜΥΘΟΣ: Τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό δεν έχεις αρκετό γάλα, καλύτερα δώσε λίγο ξένο.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Οι πρώτες σταγόνες γάλακτος, γνωστές ως πρωτόγαλα, είναι πολύτιμες, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες πρωτεϊνών και ανοσοσφαιρινών που προστατεύουν το νεογνό.  Αποτελεί το «πρώτο εμβόλιο» του νεογέννητου. Η ποσότητα μπορεί να φαίνεται μικρή, κι αυτό ακριβώς θέλουμε. Αντιστοιχεί στο μέγεθος του στομάχου του νεογέννητου.

#2ΜΥΘΟΣ: Θήλαζε 10 λεπτά από το ένα στήθος και 10 λεπτά από το άλλο.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Όχι, όχι και όχι… Το μωρό θα πρέπει να ολοκληρώνει το γεύμα του από το ένα στήθος και στο επόμενο γεύμα να ξεκινήσει από το άλλο στήθος. Το μητρικό γάλα αλλάζει τη σύσταση του κατά τη διάρκεια του γεύματος και οι τελευταίες σταγόνες είναι πλούσιες σε λίπος άρα θερμίδες άρα θα παίρνει βάρος το παιδί.

#3ΜΥΘΟΣ: Βάλε θήλαστρο να δεις πόσα ml τρώει το παιδί

ΑΛΗΘΕΙΑ: Το θήλαστρο δεν μιμείται απόλυτα τον τρόπο που θηλάζει το μωρό και έτσι η ποσότητα γάλακτος που αντλείται με το θήλαστρο δεν αντανακλά την πραγματική παραγωγή γάλακτος. Αν το μωρό έχει φυσιολογικές πάνες, κάνει καλούς θηλασμούς, είναι χορτάτο και ευχαριστημένο, just relax!

#4ΜΥΘΟΣ: Δεν παίρνει βάρος το μωρό, χρειάζεται συμπλήρωμα με ξένο γάλα

ΑΛΗΘΕΙΑ: Δεν χρειάζεται ξένο γάλα, χρειάζεται αξιολόγηση του θηλασμού από σύμβουλο γαλουχίας. Η χαμηλή πρόσληψη βάρους μπορεί να οφείλεται σε αναποτελεσματικό θηλασμό. Αντί για συμπλήρωμα, η μητέρα θα πρέπει να αυξήσει τη συχνότητα των θηλασμών.

#5ΜΥΘΟΣ: Πρέπει να θηλάζει κάθε 3 ώρες

ΑΛΗΘΕΙΑ: Πρέπει να καταργήσεις τα ρολόγια και να θηλάζεις σύμφωνα με τη ζήτηση του βρέφους. Ο θηλασμός ακολουθεί τον κανόνα της προσφοράς και της ζήτησης. Θήλασε το μωρό σου όποτε εκείνο το ζητά. Μη ξεχνάς ο μητρικός θηλασμός δεν είναι μόνο θρέψη αλλά και σύνδεση.

Ο θηλασμός αποτελεί φυσική και πολύτιμη διαδικασία που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στο βρέφος όσο και στη μητέρα. Είναι σημαντικό να βασιζόμαστε στην επιστημονική γνώση και να καταρρίπτουμε τους μύθους που δημιουργούν άγχος και αβεβαιότητα στις νέες μητέρες. Κάθε μητέρα μπορεί να θηλάσει με επιτυχία, αρκεί να έχει την κατάλληλη ενημέρωση και υποστήριξη.

Με αγάπη,

‘Ελενα